permainan bola basket

Siapa sih yang tidak tau permainan bola basket ? dari kecil hingga dewasa orang sudah tau permainan ni, namun permainan ini tidak sebegitu populer dengan permainan sepak bola dan bola voly.

Permainan bola basket adalah suatu olahraga berkelompok yang terdiri atas 2 tim berlawanan dengan adanya anggota masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah untuk memperoleh poin yang sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan.

Sejarah Permainan Bola Basket

1. Sejarah Bola Basket di Dunia

Pada tahun tanggal 15 Desember 1891, seorang guru olahraga yang berasal dari Kanada yang bernama Dr. James Naismith berhasil menciptakan suatu permainan olahraga basket.

Uniknya pada penemuan cabang olahraga ini tidak disengaja oleh sang pencipta. Dr. James Naismith pada saat itu yang ditantang untuk dapat membuat suatu permainan di ruangan tertutup (indoor) untuk mengisi waktu luang para siswa di YMCA (Young Men’s Cristian Association), sebuah organisasi yang didedikasikan untuk para pemuda umat kristiani di Springfield, Massachusetts, New England.

Permainan bola basket ini sendiri dapat terinspirasi dari masa kecil sang penemu saat bermukim di Ontario. Pada awal kemunculannya, sebuah permainan bola basket ini dapat dianggap kurang menarik. Alasannya karena dianggap sangat terlalu keras dan juga tidak cocok jika dimainkan di dalam ruangan.

Kemudian sang penemu ini dapat menuliskan beberapa peraturan-peraturan dasar. Tidak hanya itu, Dr. James Naismith juga akan menempelkan sebuah keranjang pada dinding sebuah lapangan indoor tersebut. Setelah itu, barulah beliau akan dapat meminta para siswa untuk dapat mempermainan permainan bola basket ini.

Pada tanggal 20 Januari 1892, sebuah pertandingan bola basket ini dapat resmi diselenggarakan. Lokasinya yang berada di suatu tempat kerja Dr. James Naismith.

Pertandingan tersebut akan berhasil membawa sebuah permainan bola basket terkenal ke seluruh Amerika Serikat. Uniknya, pada saat pertama kali pada kemunculannya, jumlah tim secara keseluruhan hanya berjumlah sekitar 9 orang. Selain itu, suatu aturan yang berlaku mencakup hanya sekitar 13 aturan dasar tanpa dribble.

Baca Juga : Teknik Dasar Dan Peraturan Permainan Bola Basket

2. Sejarah Bola Basket di Indonesia

Sejarah pada permainan bola basket di Indonesia berawal dari kedatangan pedagang dari Cina, tepatnya menjelang kemerdekaan

Pada masa itu, yang telah berdiri beberapa klub bola basket di kota-kota besar Indonesia yakni seperti Jakarta, Surabaya, Semarang, Bandung dan Yogyakarta. Anggota para klub-klub tersebut lebih banyak dari kalangan yang menempuh pendidikan sekolah Cina.

Liem Tjien Siong atau Sonny Hendrawa yaitu para pemain legendaris pertama dunia basket milik Indonesia. Meskipun saat itu, tim Indonesia ini hanya berhasil membawa juara pada peringkat ke-4 setelah Filipina, Korea dan Jepang, namun beliau akan berhasil mengharumkan nama Indonesia di kancah Asia.

Hal ini dapat dikarenakan beliau berhasil meraih gelar sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV yang diselenggarakan di negara Seoul, Korea Selatan.

Indonesia yang pertama kali menggelar Pekan Olahraga Nasional (PON) pada tahun 1948 di kota Solo. Pada kesempatan tersebut, permainan bola basket ini telah masuk dalam daftar pertandingan.

Itu berarti salah satu olahraga ini telah berkembang di negara Indonesia. Meskipun demikian, faktanya pada olahraga bola basket baru resmi diakui negara Indonesia pada tahun 1951. Pada saat itu, yang memegang suatu peran sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia ialah Maladi.

Tak lama kemudian beliau yang menjabat sebagai Menteri Olahraga. Organisasi pada Bola Basket di Indonesia sendiri baru kemudian dibentuk atas usul dari Maladi yang dijalankan oleh Tonny Wen dan Wim Latumeten.

Pada tahun 1955, organisasi ini akan mengalami perubahan menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) dengan tujuan untuk dapat menyatukan organisasi-organisasi bola basket yang tersebar di seluruh pelosok negeri.

3. Manfaat Permainan Bola Basket

•    Mencegah virus dan bakteri yang sifatnya patogen, yaitu virus yang sering menyerang pada bagian tubuh saat kondisi lemah.

•    Membangun suatu keseimbangan tubuh.

•    Membangun sebuah koordinasi baik antar beberapa organ tubuh misalnya kaki, tangan, mata, serta anggota tubuh lainnya.

•    Menghasilkan tubuh yang akan menjadi lebih ringan serta lincah

•    Menambah dan memaksimalkan sebuah sistem imun tubuh.

•    Meningkatkan suatu kemampuan motorik.

•    Melenturkan otot dalam suatu tubuh.

•    Dapat meningkatkan sebuah ketangkasan.

•    Akan membantu membentuk pada postur tubuh yang menjadi lebih ideal.

•    Membantu penurunan pada berat badan.

•    Meningkatkan beberapa fungsi serta kinerja pada otak.

•    Mencegah adanya suatu osteoporosis.

•    Membantu untuk menstabilkan pada hormon.

•    Akan dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

•    Membantu dalam meningkatkan suatu konsentrasi.

•    Membantu dalam mengurangi suatu tingkat stress.

Sarana dan Prasarana Permainan Bola Basket

1. Ukuran Lapangan Bola Basket

a. Ukuran Lapangan Bola Basket Standar Internasional (FIBA)

•    Panjang dari lapangan bola basket 28 meter 92 ft.

•    Lebar sebuah lapangan bola basket 15 meter 49 ft.

•    Tinggi ring basket yaitu 3,05 meter 10 ft.

•    Radius yang dibatasi busur berukuran 1,25 meter 4,10 ft.

•    Lingkaran pusat pada lapangan bola basket memiliki diameter 3,66 meter 11,81 ft.

•    Garis suatu lemparan bebas jarak dari titik pada lantai langsung ke bawah backboard berukuran sekitar 4,6 meter 15,09 ft.

•    Jarak 3 point garis dari ring basket yang berukuran 6,75 meter 6.60 meter in corner atau 22,15 ft 21,65 ft in corner.

Baca Juga : Permainan Bola Voli : Pengertian, Sejarah, Dan Teknik Dasar Permainannya

b. Ukuran Lapangan Bola Basket Standar Nasional (PERBASI)

•    Panjang pada lapangan bola basket 29 meter 94 ft.

•    Lebar suatu lapangan bola basket 15 meter 50 ft.

•    Tinggi ring bola basket 3,05 meter 10 ft.

•    Radius yang dibatasi busur berukuran 1,22 meter 4 ft.

•    Lingkaran pada pusat lapangan bola basket memiliki diameter 3,66 meter 12 ft.

•    Garis lemparan bebas jarak dari titik pada lantai langsung ke bawah backboard berukuran sekitar 4,57 meter 15 ft.

•    Jarak 3 point garis dari ring basket yang berukuran sekitar 7,24 meter 6.70 meter in corner atau 23,75 ft 22 ft in corner.

c. Jarak Lapangan Bola Basket dengan Bangku Penonton dan Bench Tim

Jarak bangku untuk para pemain cadangan dan pengawas pertandingan ini minimal jaraknya 2 meter, hal ini bertujuan untuk dapat memberi tempat kosong ketika run off. Untuk jarak bangku para penonton minimal jaraknya 5 meter dari garis tepi lapangan bola basket.

2. Ukuran Bola Basket

Bola basket ini terbuat dari karet yang dilapisi dengan suatu lapisan sejenis kulit diluarnya. Bola basket harus diisi angin hingga kencang, sehingga jika bola dipantulkan dari sebuah ketinggian 180 cm maka akan melambung hingga tinggi 120-140 cm.

•    Keliling bola basket 75-78 cm.

•    Berat bola basket 600-650 gram.

•    Lapisan pada luar bola basket terbiat dari kulit yang lentur.

•    Lapisan dalam bola basket ini terbuat dari karet atau sejenisnya.

3. Ukuran Keranjang Bola Basket

Ring atau keranjang bola basket ini berupa jala yang pada bagian bawahnya terdapat lubang agar bola dapat keluar lagi setelah bila masuk kedalam ring. Ring tersebut dapat terbuat dari besi keras dan kuat, sedangkan pada keranjang terbuat dari anyaman tali yang pada umumnnya terbuat dari bahan nilon.

Keranjang bola basket memiliki ukuran sebagai berikut ini :

•    Tinggi ring berukuran sekitar 2,75 meter dari lantai lapangan.

•    Diameter ring berukuran sekitar 0,45 meter.

•    Pandang jala ring sekitar 0,4 meter.

4. Ukuran Papan Pantul Bola Basket

Papan pantul pada sebuah permainan bola basket ini terbuat dari papan keras yang dipasang di belakang ring keranjang untuk dapat memantulkan bola basket atau untuk bisa membantu pemain dalam memasukkan bola ke ring dengan teknik pantulan.

Papan pantul ini memiliki ukuran sebagai berikut ini :

•    Ukuran papan pantul pada bagian luar, memiliki panjang 1,80 meter dan lebar 1,05 meter.

•    Ukuran papan pantul pada bagian dalam, memiliki panjang 0,59 meter dan lebarnya 0,45 meter.

•    Jarak papan pantul dengan lantai lapangan bola basket sekitar 2,75 meter.

•    Ring keranjang basket memiliki panjang diameter sekitar 0,40 meter.

•    Jarak ring basket ke papan pantul bagian bawah yaitu sekitar 0,15 meter.

•    Jarak tiang penyangga hingga ke garis akhir ialah sekitar 1 meter.

5. Ukuran Ketinggian Atap Stadion Lapangan Bola Basket

Ukuran sebuah lapangan bola basket standar internasional ini memiliki atap dengan tinggi 9,1 meter dari lantai lapangan bola basket. Dan secara umum lapangan bola basket ini harus memiliki minimal clearance 7,7 meter.

6. Waktu Permainan Bola Basket

•    Waktu pada permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan suatu aturan Federasi Bola Basket Internasional.

•    Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat juga waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir sebuah pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor.

•    Di antara dua babak tambahan juga terdapat waktu istirahat selama 2 menit.

•    Waktu untuk dapat lemparan bola ke dalam yaitu 5 detik.

7. Jumlah Pemain Bola Basket

•    Pemain : 5 orang dalam satu regu

•    Cadangan : 5 orang dalam satu regu

•    Wasit : 2 orang

* Wasit 1 disebut dengan Referee sedangkan wasit 2 disebut sebagai Umpire.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *